Yaaayyy! Willkommen zu deinem Quickstart für glowy skin, Girl! 

Schluss mit Ratlosigkeit & immer neuen Versuchen, deine unreine Haut in den Griff zu bekommen. In Anlehnung an meine 5+2 Methode bekommst du hier ausgewählte Produkt-empfehlungen für unreine, unruhige, zu Pickeln neigende Haut – frei von unnötigen Reizstoffen, dafür mit maximaler Wirkung. Alle Produkte kannst du direkt online bestellen oder vor Ort bei Müller/ Rossman oder DM finden.

Let’s gloooow!✨✨

Transparenz: Manche Links sind Affiliate-Links (mit einem Sternchen * gekennzeichnet). Wenn du auf sie klickst oder über sie kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich nichts am Preis. Ich empfehle nur Produkte, hinter denen ich voll und ganz stehe.

Hey, ich bin Denise – Hautpflege-Nerd, Früchte-Liebhaberin & Verfechterin von nachhaltigen Hautpflegekonzepten.

Als Skincare-Expertin zeige ich Frauen wie dir, wie sie mit einer reizarmen, durchdachten Skincare-Routine reine, strahlende Haut bekommen. Ohne Überforderung. Dafür mit Wirkung und echtem Glow.

Ich gebe dir die Klarheit, die du brauchst & helfe dir, deine Haut wirklich zu verstehen – abseits von aktuellen Trends und Hypes auf Social Media.

Weil gesunde, strahlende Haut kein Zufall ist – sondern das Ergebnis smarter Entscheidungen.

REINIGUNG

Warum wichtig: Ein Reinigungsprodukt, das gleichermaßen sanft als auch effektiv ist, entfernt Talg, Schweiß und Schmutz und ist damit essentiell gegen Unreinheiten.

Meine Empfehlungen:


TONER

Warum wichtig: Ein Toner führt deiner Haut nach der Reinigung Feuchtigkeit zu, beruhigt sie und bereitet sie optimal auf die folgenden Pflegeprodukte vor.

Meine Empfehlungen:


FEUCHTIGKEITSSERUM

Warum wichtig: Ausreichend Feuchtigkeit hat mehrere positive Effekte bei unreiner Haut. Ein gutes Serum befeuchtet die Haut, ohne Poren zu verstopfen.

Meine Empfehlungen:


FEUCHTIGKEITSCREME

Warum wichtig: Eine Feuchtigkeitscreme ist in erster Linie dazu da, Feuchtigkeit in der Haut zu halten (nicht um Feuchtigkeit zu spenden) und deine Hautbarriere zu stärken. Sie sorgt dafür, dass deine Haut geschmeidig, glatt und widerstandsfähig bleibt.

Meine Empfehlungen:


SONNENSCHUTZ

Warum wichtig: UV-Strahlen können Entzündungen verschlimmern, Pickelmale verdunkeln und die Hautregeneration verlangsamen. Täglicher Sonnenschutz ist daher unerlässlich (natürlich auch für die Vorbeugung von Hautkrebs!).

Meine Empfehlungen:


WIRKSTOFF-POWER

Warum wichtig: Die richtigen Wirkstoffe helfen Unreinheiten zu reduzieren und das Hautbild zu verfeinern.

Meine Empfehlungen:


HAUTSCHUTZBARRIERE-EXTRA

Warum wichtig: Die Unterstützung der Hautschutzbarriere ist die beste Grundlage für alle Steps in der Skincare Routine bei unreiner Haut.

Meine Empfehlungen:

WICHTIG!

Es gibt bestimmte Anwendungsprinzipien, die du auf jeden Fall beachten solltest, wie zum Beispiel:

  • Wenn du aktive Wirkstoffe wie Retinol, Azelainsäure etc verwendest, musst du unbedingt Sonnenschutz tragen. Täglicher Sonnenschutz ist generell essentiell, aber unerlässlich bei aktiven Wirkstoffen, da diese die Haut lichtempfindlicher machen
  • Setze Wirkstoffe gezielt und nicht übermäßig ein, um deine Haut nicht zu überfordern und das Hautbild zu verschlimmern
  • Verwende reizarme Produkte ohne Alkohol und Duftstoffen
  • In der Regel nicht öfter als 1-2x pro Woche peelen
  • Nicht alle Inhaltsstoffe sind für alle Hautbilder geeignet, es ist wichtig, dass du weißt, was für dich geeignet ist und wie du die Produkte richtig anwendest

 

Hinweis: Alle Informationen in diesem Ebook habe ich mit größter Sorgfalt zusammengestellt. Dennoch ersetzen diese keine ärztliche Beratung bzw. Behandlung. Bitte ziehe bei Unsicherheiten oder akuten Hautproblemen unbedingt eine Hautärztin/ einen Hautarzt hinzu.

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Weil gesunde & strahlende Haut kein Zufall ist.

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